鱈と根菜のおじや（離乳食） レシピ・作り方
材料（１人分）
- １０倍粥 大さじ３
- 鱈（すりつぶした状態のもの） 大さじ１
- 玉ねぎ ５ｇ
- 人参 ５ｇ
- 大根 ５ｇ
- 昆布 ５cm角
- 水 １５０ｃｃ
作り方
-
1
鱈はよく洗い、茹でて皮と骨を取り除く。
人参、玉ねぎ、大根は皮をむき、角切りにして柔らかくなるまで茹でる。 - 2 １の鱈大さじ１と茹でた野菜をすり鉢などで粗くすりつぶす。
- 3 小鍋に水と表面をふいた昆布を入れ、中火にかけ、沸騰直前で昆布を取り出して出汁をとる。
- 4 ３に１０倍粥（レシピID: 1110007539の裏ごし前のもの）と２を入れ、ひと煮たちさせたら完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
