春キャベツのスイートチリサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 春キャベツ １／４個
- ◎スイートチリソース 大さじ１と１／２
- ◎レモン汁 大さじ１弱
- ◎ナンプラー 小さじ１強
作り方
- 1 キャベツの２／３量は一口大のざく切りにして、水気をつけたまま耐熱容器に入れ、電子レンジで２分ほど加熱する。
- 2 １の水けを切ってボウルに入れ、◎を加えてあえる。
- 3 残りのキャベツをせん切りにして、２に加えて手で揉むようにあえる。
- 4 全体がしんなりしたら器に盛る。
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- 春キャベツのスイートチリサラダ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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M6662013/06/26 23:09
スイートチリソース多めです(#^.^#)
簡単で美味しかったです。
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