小松菜とベーコンのカレー風味パスタ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
小松菜は３～４cm長さのざく切りにする。
ベーコンは１．５ｃｍ長さに切る。
にんにくは薄く切る。 -
2
鍋にたっぷりの湯を沸かして塩大さじ１（分量外）を加え、沸騰したら、小松菜をザルに入れ２分ほどゆでて引き上げる。
続けてスパゲティを袋の表示時間通りにゆでる。 - 3 フライパンにバターとオリーブオイル、にんにく、ベーコンを入れて、弱火でじっくり炒める。
- 4 パスタのゆで汁、コンソメ、カレー粉を加え、茹で上がったパスタと小松菜も加えて汁をからめるように炒める。
- 5 味をみて、塩・粗びき黒こしょうで調味し、水分が飛んだら完成。
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帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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ペペロン2013/12/21 23:53
junさんおこんばんは～♪体調大丈夫ですか。。カレー味のパスタ美味しいですね（*^_^*）mimiさんのサラダと一緒にいただきました♪
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