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離乳食初期☆ブロッコリー＆鱈レシピ・作り方

離乳食初期☆ブロッコリー＆鱈

5分以内
100円以下

☆マシュマロカーリー☆

☆マシュマロカーリー☆

野菜とたんぱく質が一緒に食べれるのが良いですね。

みんながつくった数 4 件

材料（１人分）

ブロッコリー１房
鱈（切り身）大さじ１
だし汁小さじ１

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作り方

1 ブロッコリーは茹でて穂先だけを使用するので切り取ってすりつぶす。
2 鱈もゆでてフォークなどでつぶし、大さじ１ぐらいを取りだし汁でのばす。
3 ブロッコリーと鱈を合わせて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

初めてあげた鱈ですが美味しく食べてくれたのでリピ決定です。

おいしくなるコツ

鱈は余ったら冷凍しておくと便利です。

レシピID：1110002459
公開日：2011/12/07

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カテゴリ: 離乳食初期（5～6ヶ月）

関連キーワード: 離乳食初期ブロッコリー鱈

料理名: ブロッコリーと鱈

☆マシュマロカーリー☆

☆マシュマロカーリー☆ 三姉妹のママです☆ まだまだ料理は勉強中ですが美味しいﾚｼﾋﾟみなさんにお教えしたいと思います。よろしくお願いします（*＾3＾）/～☆

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2 件

つくったよレポート（2件）

norije
2013/05/13 21:31

我が家も初タラでした～(^_^)V思ったよりも食べたけど完食はしませんでした～(^◇^;)だし汁がまずいのかな～？
hacocco
2012/03/08 19:00

初めての鱈だったのですが、あっとゆ～間に完食しました～！
レシピありがとうございました～♪
またリピしたいと思います(^-^)/

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