から炒りした香ばしさで、お醤油も少なくて済むので、減塩にもなります。 附属のタレを使ってもOKです。 から炒りが面倒な場合は、そのまま混ぜて下さってもよろしいかと・・。
イソフラボン豊富な納豆!鉄分・カルシウムも多く女性には是非摂取したい食材。香ばしくして食べやすく、且つ更に栄養を簡単に強化したいと、ゴマ(ビタミンE)・じゃこ(カルシウム)・焼き海苔(カルシウム・カリウム・鉄)を加えて苦手ですが食べてます。
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