てりやきチキンと炒り卵のオートミール丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
フライパンにオリーブオイルを入れ熱する。
一口大に切った鶏肉の皮面を下にし並べて焼く。粗挽き塩こしょうをする。
焼色が着いたら、裏返し焼色が着くまで焼く。 - 2 ☆印の混ぜ合わせた調味料を加え、全体に馴染み絡まると照り焼きチキンの完成。
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3
卵を割り、塩を加え溶く。
別のフライパンで炒り卵を作る。 -
4
オートミールと水を耐熱容器に入れ、1分半電子レンジで温める。
あとはオートミールの上にてりやきチキンと炒り卵を乗せると出来上がり♪
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