サバ缶とオートミールケチャップ和えチーズ乗せ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オートミールと水を耐熱容器に入れ、500w1分温める。
ケチャップを入れ混ぜ合わせる。
サバ缶を崩して加え、よく混ぜ合わせる。
-
2
器に入れた、オートミールとサバ缶の上にとろけるチーズを乗せる。
トースターで約4分焼くと完成。
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