オートミールと豚肉とピーマンの焼肉のタレ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オートミールと水を耐熱容器に入れ、電子レンジで500w1分半温める。
ピーマンのヘタとタネを切り、細かく切る。 -
2
フライパンにオリーブオイルを入れ、温める。
豚肉を入れ、粗挽き塩こしょうをし炒める。
ピーマンも加え更に炒める。 - 3 豚肉に火が通ったら、温めたオートミールを加え、混ぜ合わせながら炒める。焼肉のタレを入れ、全体に混ぜ合わせ炒めると完成。
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