そうめんリメイク❗️チーズポタージュニョッキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 茹でたそうめん 50g
- カップスープの素（ポタージュ） 1袋
- スライスチーズ（とろけるタイプ） 1枚
- 牛乳 110cc
- 乾燥パセリ 1つまみ
- バター 5g
作り方
-
1
茹でたそうめんは､ビニール袋に入れて麺の型がなくなるまで､よく揉み込みんでおきます。
-
2
手に小麦粉（分量外）をつけ､そうめんで小判型に10個成形し､500wで30秒レンチンして温めておきます。
-
3
フライパンに牛乳を温めて､カップスープの素を溶かして､スライスチーズとバターとそうめんを入れ､軽くませて､お皿に移して､乾燥パセリを振り入り完成です。
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ひとりぶんごはん
ひとりぶんの安くて低糖質なレシピやリメイクものをアップしてます。
ランチパック一食一個置き換えダイエット中。惣菜系なら1個の糖質は15g前後と糖質コントロールにはオススメ\(//∇//)\
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