子供うけ☆ブロッコリーと肉団子のケチャップソテー レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- 冷凍ブロッコリー 200g
- 冷凍肉団子 20個前後
- コーン 大さじ5
- サラダ油 小さじ2
- 料理酒 大さじ1
- ☆ケチャップ 大さじ2
- ☆オイスターソース 大さじ1
作り方
-
1
サラダ油(小さじ2)を熱したフライパンで冷凍肉団子と冷凍ブロッコリーを炒める。
※表面に焼き色がつくまで。
-
2
料理酒(大さじ1)を入れ蓋をして弱火で1分程度蒸し焼きにする。
-
3
コーン(大さじ5)・☆を入れ全体に絡めるように炒めて完成です。
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