さつまいもとレーズンのピーナッツサラダ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- さつまいも 150g
- ★無糖のピーナッツバター 大さじ1
- ★はちみつ 小さじ1
- レーズン 20g
- ピーナッツ粉末 大さじ1
作り方
- 1 さつまいもを蒸してつぶす。
- 2 ボウルにさつまいも、★の材料を入れて和え、レーズンとピーナッツ粉末を加えてさらに和える。
- 3 器に盛る。
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Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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