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お弁当に!絶品チキン竜田 レシピ・作り方

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minami ∣ 家族ごはん
サクッとした衣とジューシーなチキンがタレにあいます(^^)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏胸肉
1枚
片栗粉
まぶせる量
a料理酒、醤油
大1弱
a生姜チューブ
小2
大4くらい
bごま
大1
b醤油、みりん
大1/2~
b砂糖、米酢
小2
bごま油
小1~
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作り方

  1. 1
    鶏胸肉の皮をはいでフォークでぷすぷすさしておく。aにつけて吸わせる。
  2. 2
    20分ほど置いたら取り出して全面に片栗粉をしっかりまぶす。
  3. 3
    フライパンに油をいれて両面揚げ焼きにして1度取り出す。
  4. 4
    同じフライパンにbをいれて弱火で少し煮つめる。
  5. 5
    鶏肉の上にこの煮つめたタレをかけて完成!

きっかけ

お弁当に!

公開日:2021/03/16

関連情報

カテゴリ
チキン南蛮お弁当のおかず全般ごまだれ油淋鶏鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

minami ∣ 家族ごはん 日々の試作の記録やレシピノートとして使っています。覚え書きのため至らない表現もあるかと思いますが、気軽に交流していただけると嬉しいです(*´︶`*)ノ

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