幼児食〜ピーマン炒め〜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンのわたを取り、2-3ミリの厚さに切ります。
- 2 ごま油をフライパンにしき、お子さまが噛み切れる程度にしっかり炒めます。
- 3 ２にごまをふりかけ、さっくりと炒めて完成です。
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