かさ増し☆豚肉のスタミナソテー レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- 豚こま肉 200g
- こんにゃく 1袋(200g)
- 玉ねぎ 150g
- ニラ 50g
- サラダ油 小さじ2
- にんにく(チューブ) 5㎝
- ☆醤油 大さじ2
- ☆みりん 大さじ2
作り方
-
1
玉ねぎは薄切りに、ニラは2～3㎝ずつに切る。
-
2
こんにゃくは薄切りにし、湯通しする。
-
3
フライパンにサラダ油(小さじ2)・にんにく(5㎝) を熱し香りがたってきたら、豚肉を入れ色が変わるまで炒める。
-
4
1・2を入れ玉ねぎが透明になるまで炒める。
-
5
☆を入れ水気がなくなるまで炒めて完成です。
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