マグカップでスープ♪(^^)玉ねぎ＋かつお節♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
玉ねぎは皮とヘタを除き、縦2～3㎜幅の薄切りにする。
仕上げのマグカップに入れ、ラップ等はなしで電子レンジ加熱する(600W1分)。 - 2 1のマグカップに○の材料と熱湯を入れ、軽くかき混ぜる。
- 3 かつお節をたっぷりのせて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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忙しい朝にもオススメのスープです(^_^)