シーフード炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいも、ほうれん草を小さめに切ります。

2. 2

   耐熱皿にじゃがいもを入れラップをして5分レンジで加熱します。

3. 3

   バターをひいたフライパンにイカ、エビ、じゃがいも、ほうれん草を入れ中火で炒めます。
   
   醤油を入れ混ぜたら完成。