簡単！(^^)たたきキュウリの塩昆布＆ポン酢和え♪ レシピ・作り方

Name: 簡単！(^^)たたきキュウリの塩昆布＆ポン酢和え♪
Total time: 5 min
Yield: 1～2
Ingredients: キュウリ 1本(約80g); ○塩昆布(細切り)、白炒りゴマ 各大さじ1/2; ○ポン酢(柑橘系推奨。お好みのもの) 小さじ2

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acchan66

キュウリ一本でできる、簡単和え物♪
お総菜だけでなく、お弁当やおつまみにどうぞ(^_^)

材料（1～2人分）

キュウリ: 1本(約80g)

○塩昆布(細切り)、白炒りゴマ: 各大さじ1/2

○ポン酢(柑橘系推奨。お好みのもの): 小さじ2

作り方

1

キュウリはヘタを除き、すりこぎ等でたたき、一口大の乱切りにする。
2

ボウルにキュウリと○の材料を入れ、軽く和え合わせる。
3

仕上げの器に盛りつけて、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

キュウリをとにかく簡単に、ストック食材と合わせました(^_^)

公開日：2020/04/05

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このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。よろしくお願いします(^o^)/~