簡単ヘルシー!バナナとトマトジュースのスムージー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 バナナは皮とスジを除き、1~2回折る。
- 2 ブレンダーに全ての材料を入れ、滑らかになるまで攪拌する。
- 3 仕上げのグラスに注いで、完成!
きっかけ
リコピンが豊富なトマトと高血圧対策のバナナ♪ レモン汁と砂糖で、牛乳臭さを緩和しました(^_^)
おいしくなるコツ
バナナを輪切りにして冷凍してから使うと、濃厚なシェイクになって、これも美味しいです(^_^)
- レシピID:1100022803
- 公開日:2019/08/27
関連情報
- 関連キーワード
- トマトジュース バナナ 美容と健康のためのソフトドリンク 高血圧対策
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牛乳とレモン汁が反応して、とろみが増すようです(^_^)