レンジで作る豆苗ともやしのナムル レシピ・作り方

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toku-jiro-0707
暑いので火を使いたくないので
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材料（４人分）

もやし
１袋
豆苗
１袋
塩コショウ
小さじ１
ごま油
大さじ１
おろしにんにく
小さじ半分
中華出汁
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    豆苗を食べやすい大きさに切り、耐熱タッパーに入れ、もやしも入れ蓋をしてレンジで５分加熱して、そこに塩コショウ、ごま油、おろしにんにく、中華出汁を入れ混ぜます。
  2. 2
    冷蔵庫で２時間冷やして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付けはお好みで

きっかけ

暑いから

公開日：2019/08/06
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関連情報

カテゴリ
とうみょう（豆苗）火を使わない料理火を使わないでおつまみもやしもやしナムル
料理名
レンジで作る豆苗ともやしのナムル

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