簡単ヘルシー味噌汁(^^)長ネギ+かき玉+ワカメ♪ レシピ・作り方

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acchan66
子供たちが好きなかき玉をin♪
朝食にどうぞ(^_^)
みんながつくった数 3

材料(2人分)

長ネギ(青い部分)
1/2本(約40g)
1個
乾燥ワカメ
小さじ1
400g
味噌(お好みのもの)
大さじ1~2

作り方

  1. 1
    長ネギは約7㎜幅の斜め切りにする。

    小鉢に卵を割り入れ、よくかき混ぜておく。
  2. 2
    鍋に湯を入れて加熱する(中火)。
    沸騰したら長ネギを加え、火が通ったら卵を細く流し入れてかき玉を作る。
  3. 3
    一旦火を止め、乾燥ワカメを小さく割りながら加える。

    乾燥ワカメが戻ったら、味噌を溶き入れる。
  4. 4
    再度火にかけ、沸騰直前まで温める。

    仕上げの器に装って、完成!

きっかけ

火が通りやすい長ネギと、ストックしていた乾燥ワカメで作りました。 冷蔵庫の残り野菜があれば、何でも使ってみて下さいね(^_^)

公開日:2019/07/12

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁わかめその他の乾物長ネギ(ねぎ)その他の卵料理
関連キーワード
簡単ヘルシーな味噌汁 かき玉汁 長ネギ 発酵食品
料理名
簡単ヘルシー味噌汁(^^)長ネギ+かき玉+ワカメ♪

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 2 件)

2019/07/29 20:03
簡単にできて美味しかったです。 ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ
eina
ほっこり、おいしそうな仕上がりですネ♪( ´艸`) 作ってもらえてとってもうれしいです。 レポートありがとうございました! (^^)/~~~
2019/07/19 19:31
ワカメと長ねぎと一緒にかき玉味噌汁おいしかったです(^^)
月のおと
かき玉で、お味噌汁もちょっと華やかに♪( ´艸`) 作ってもらえてとってもうれしいです。 レポートありがとうございました! (^^)/~~~

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