高血圧対策(^^)酢と牛乳の爽やか炭酸飲料♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛乳 100
- 炭酸飲料(レモン風味) 70～80
- 酢(お好みのもの) 大さじ1
- キューブ氷 4～5個40～50g
作り方
- 1 仕上げのグラスに、冷たく冷やした牛乳と炭酸飲料を入れて、静かに混ぜ合わせる。
- 2 酢を加え、さらに静かに混ぜ合わせる。
- 3 キューブ氷を浮かべて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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つくったよレポート（1件）
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じーえむ。2020/08/23 11:32
炭酸入りのラッシーのような味わいに＼(^o^)／でしたっ！！
ふわふわな泡も面白いですね！
美味しい一杯、
ご馳走さまでしたーっ！！
レシピへのコメント
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炭酸のおかげで、さらにすっきりいただけます(^_^)