簡単ヘルシー！(^^)豚肉ともやしの蜂蜜生姜焼き♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豚肉(ロース切り落とし) 200g
- 塩、コショウ 各ふたつまみ
- もやし 一袋
- ○蜂蜜 大さじ2
- ○醤油 大さじ1強
- ○チューブ生姜 小さじ1
作り方
-
1
豚肉は大きめの一口大に切る。
少ししっかりめに塩、コショウする。 -
2
焦げつかない加工のフライパンを熱し(中火)、1の豚肉を炒める。
大体色が変わったらもやしを加え、さっと火を通す。 -
3
2のフライパンに○の調味料を加え、からめるように炒める。
汁気がほとんどなくなるまで炒めて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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炒めるだけの簡単調理で、すぐできます。
とってもおいしいのでオススメです♪(^_^)