炊飯器で簡単！にんじんごはんのランチプレート♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
米は洗ってざるに上げておく。
ピーマンはヘタ付きでまるのまま入れるが、1、2個所、包丁で切れ目を入れておく(破裂防止)。 -
2
炊飯器の内釜に、米、塩、にんじんジュースを入れ、2合の水加減になるよう、水(分量外)を足す。
上からソーセージとピーマンをのせ、普通に炊飯する。 -
3
炊きあがったら具材を取り出し、大きくかき混ぜる。
ゆで卵の殻をむき、半分に割る。
○の材料を混ぜ合わせてソースを作る。 -
4
仕上げの皿に3のごはんを盛りつける。
ソーセージ、ピーマン、ゆで卵をトッピングし、ソースを添えて、完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
料理する時間がないときに、おすすめ！(^_^)