味噌汁の上澄みがゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 10倍粥（私のレシピ） 大さじ3
- 味噌汁の上澄み おたま半分
- 卵の黄身 半分
- しらす 小さじ1
作り方
- 1 卵はしらすと一緒に20分ゆで、しっかりとかたゆでにする。黄身を半分味噌汁の上澄みにとかす。しらすはすくっていれる。
- 2 そこに10倍がゆをいれてよくなじませる。
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