イカのトマト煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 イカたべやすい大きさに切り、にんにくはみじん切り。トマトはかわをむき、ざく切り。
- 2 フライパンに油とにんにくをいれ熱し、かおりがでたらトマトをいれる。煮詰めて水気が少なくなったらイカをいれ、火がとおったら塩で調味。
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