ほうれん草の冷凍保存レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

残ったらほうれん草は冷凍保存

みんながつくった数 28件

材料（3人分）

ほうれん草: 1束

ラップ: 60センチ

水: 800cc

塩: 1つまみ

タッパー: 1個

作り方

1

お鍋に　水を入れ沸騰したら
塩を入れ　ほうれん草をいれゆでる　30秒
2

1　を　さぁっと　水洗いして　３等分にする
たて3等分にカットする
3

水気をしぼり　３等分にしてラップで包む
4

タッパーに入れ冷凍庫にいれる
３ヶ月はおいしく食べれます

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ラップのままでも冷凍すると　かさばらなくていいです

きっかけ

ほうれん草があまったので冷凍にしました

公開日：2014/10/18

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関連情報

カテゴリ: ほうれん草ほうれん草のおひたしほうれん草の胡麻和え作り置き・冷凍できるおかず

関連キーワード: 冷凍保存冷凍野菜の冷凍ほうれん草

料理名: 冷凍保存

このレシピを作ったユーザ

mimi2395 4月より心から有難うスタンプで承認させていただきますお返事レポ伺います（リピレポ除く）(難しいレシピ除く）レポートいただいた場合 1　お返しレポをお気に入り 2　つくったよレポート承認 3　つくったよレポート送信 4 お返コメント受信後画像削除上記の順序にてしていますお返事レポない場合リピレポの場合ご連絡ください

つくったよレポート（ 23 件）

2023/11/25 21:47

きょうはこちら♬ほうれん草茹でて保存便利ですね♡明日はお出かけだから冷凍しとこう❣お役立ちレシピ感謝ですʕ⁠ ⁠ꈍ⁠ᴥ⁠ꈍ⁠ʔ

ここなっつん

2022/07/08 21:03

mimiちゃん(o^ O^)シ彡ほうれん草の冷凍保存✨きちんと整理できて長持ちでとても便利です✨リピにポチ✨✨いつもありがとうございます( ≧∀≦)ノ暑いですね

あきちゃんで～す

こんにちはいつもお試し有難うございますこちらこそスタンプいつも感謝感謝安倍元総理びっくりですね

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