さばの切り身の鉄板焼き レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
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1
さばは6等分にカットする
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2
塩 ガーリック 胡椒 を両面にふりかける
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3
片栗粉を両面にふりかける
-
4
フライパンに油を入れ
3 のさばをいれる
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5
ふたをする
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6
ひっくり返して焦げ目がつくまで焼く
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- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- さばの焼き物
mimi2395
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micchyo2021/03/03 15:51
mimiさん 美味しかったです♪幸せレシピありがとうございました♡
ご馳走さまでした^ - ^今日は穏やかな良いお天気ですね♬ -
ビッグさん2020/12/20 07:27
あんまり写真がよくないですけれど、すっごく上手く美味しく焼けたのよ！安くて新鮮さばを買って冷凍した物だったのですが、このレシピで大満足の返信～おろし要らなかった -
かえるかえる382019/07/28 18:04
魚焼きグリルが壊れてしまい、魚をフライパンで焼いてます(^^;鯖美味し(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ご馳走様♡ -
コバルト41052015/06/08 10:40
こんにちは。
久々にさばを購入し作りました。
ガーリック味が引き立ち美味しく頂きました。
御馳走様でした。
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