かつおのガーリックソテー温玉丼(＾＾) レシピ・作り方
材料（１人分）
- かつおのたたき 5枚ほど
- にんにくのみじん切り 小さじ2分の１
- しょうが(チューブのもの) 小さじ３分の１
- サラダ油 小さじ１
- ☆しょうゆ 小さじ１
- ☆ごまあぶら 少々
- 白米 茶碗1杯分
- 温泉卵 １個
- 七味唐辛子 お好みで
作り方
-
1
フライパンに油をひき、にんにくとしょうがを入れて火にかけます。
ここにかつおのたたきをいれて両面軽くソテーします - 2 あらかじめ☆を混ぜておいたものをいれて絡めて火をとめます
- 3 丼にご飯をもりつけ、かつおのたたきを並べ、中央に温泉卵をのせ、唐辛子をトッピングして完成です
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- カテゴリ
- かつお
- 料理名
- どんぶり
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