雑穀とろとろオムライス(＾＾)トマトソースで♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 あらかじめ☆の材料をボウルで混ぜ合わせておきます。
-
2
雑穀米は前日の残りをチンして使いました(時短)
フライパンに油を多めにひいてあたためておき、「１」を一気に流し込み、さいばしなどでくるくるしながら半熟で止めます - 3 トマトソースは耐熱容器にいれてレンジであらかじめあたてめておきます
-
4
あとは器に雑穀米を盛り、
とろとろたまごを乗せて
上からたっぷりトマトソースをかければ完成です
(＾＾)
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