ツナ＆大葉の卵焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
大葉は洗い縦に切ります
器に卵を割りいれ、牛乳・塩・コショウと混ぜます
フライパン小を熱し流しいれます
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2
菜箸でクルクルと小さく円を描きフワフワ感を出します
大葉を横に並べて置き、水気を切ったツナを置きます
巻いていきます
途中、水気を蒸発させるようにゆっくりと巻いて行きます
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3
冷めてから切りお弁当箱に入れます
この日のお弁当です
チーズマカロニグラタン
大葉・ツナの卵焼き
豆腐ハンバーグとムネ肉のとろり甘辛煮
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- 料理名
- 卵焼き
NOZAёMi
家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです
ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。
★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン
★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ
★きのこホクト ヘルシーレシピ賞
★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン
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思わず摘み食いしてしまいそうな・・・
お子様にも喜んで貰えそうなおかずです★