毎日毎日パパ弁当⑨ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 炊きたてのごはんをお弁当に詰めて、ごま塩をふります。
- 2 フライパンに油を入れ熱し、斜め切りにしたちくわをめんつゆで味付けしながら炒めます。仕上げに青のりをふりかけます。
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、細切りにしたじゃが芋と豚細切れ肉を炒め、塩コショウ・カレー粉で味を調えます。仕上げにパセリをふりかけます。
- 4 フライパンに油を入れ熱し、ウインナーを入れ炒め、塩こしょうで味を調えます。
- 5 ②～④と市販の冷凍えびマカロニグラタンをお弁当容器に詰め、できあがり。
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