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とろ〜り、厚揚げの豚ニラ餡掛け レシピ・作り方
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約15分
300円前後
きよのすけレシピ
豚とニラは栄養素の相性がめちゃくちゃ良い!餡掛けで食べやすいレシピです
材料(2人分)
厚揚げ
1枚
豚肉
120g
ニラ
2束
油
少々
水
200g
白だし
小さじ1
しょうが
小さじ1
片栗粉
小さじ2
片栗粉用水
小さじ2
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作り方
1
豚肉は細かく切る。ニラは3cmくらいに切る。厚揚げは食べやすい大きさに切る。
2
厚揚げを焼き色がつくまで両面焼く
3
鍋に油を引いて豚肉を炒める
4
豚肉に火が通ったら水、白だし、ニラを加えてさっと沸かす
5
火を止めて卸し生姜と水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけて再度1分ほどしっかり沸かす
6
盛り付けて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
餡掛けが好きなので作ってみました!
公開日:2024/03/16
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きよのすけレシピ
和食を中心に旬を意識した食卓を目指してます!フードシナジーを元にした栄養満点レシピ。たまーにベビーの離乳食も☻
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