ブロッコリーと卵のマヨ炒め レシピ・作り方
材料（二人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを小房に分けて茹でる（だいたい２分〜４分好みで）
- 2 フライパンにオリーブオイル、マヨネーズ、を熱して茹でたブロッコリーを入れる
- 3 更に卵を割り入れる（溶き卵にしても良し）
- 4 軽く炒める
- 5 卵が固まってきたら火を消して最後に塩コショウで味を決めていく
- 6 （お好みアレンジとして鶏ガラスープの素をいれたり、ケチャップをつけて食べても良し）
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anpi
出不精なため作り置き多めおうち時間長めのきまぐれお料理です！
ほとんど目分量でなんとなく作っているものが多いので、お料理は美味しく楽しくアレンジ自由自在と信じてますー！
<健康が気になるお年頃>
<よく作るもの>
パン、おかず、お粥
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