白身フライ丼弁当 レシピ・作り方

白身フライ丼弁当
  • 約15分
  • 300円前後
はせちい
はせちい
冷凍白身フライを使って時短!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 フライパンに多めの油をひき、白身フライを両面焼いていく
  2. 2 焦げ目がついたら、薄切りした玉ねぎ、にんじん、5cm幅に切った小松菜を入れて軽く炒める
  3. 3 ★の調味料全て入れて味を染み込ませる
  4. 4 水気が無くなってきたら溶き卵を流し込み、程よく固まったら火を止める
  5. 5 お弁当箱にご飯を詰めて4をのせて完成

きっかけ

時短でお弁当を作りたかった

  • レシピID:1090044262
  • 公開日:2020/10/14
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カテゴリ
フライ親子丼お弁当のおかず全般フライパン一つでできるアジフライ
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