えごまと糖質オフ★トマトサラダ レシピ・作り方

えごまと糖質オフ★トマトサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
むうむん
むうむん
毎日摂取することで体質改善

材料(1人分)

作り方

  1. 1 トマトは食べやすい大きさに切る
  2. 2 ★をよくまぜてドレッシングを作る
  3. 3 レタスをちぎりトマトをのせ★を全体的にかける
  4. 4 えごまをかける

きっかけ

健康的な食事を心がけて

おいしくなるコツ

ドレッシングは市販のものでも可

  • レシピID:1090042421
  • 公開日:2020/05/30
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カテゴリ
糖質制限・低糖質
むうむん
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