キャベツが主役の大量消費☆キーマカレー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 キャベツは千切りにしてレンジで２～３分温める
-
2
ニンジンと玉ねぎをみじん切りにし
合い挽き肉とオリーブ油で炒める - 3 炒めた野菜と肉に水とカレールウをいれ三分ほど煮込む
-
4
カレールウをよくといてまぜたら
ケチャップとウスターソースをいれ三分ほど煮込む - 5 温めたキャベツに出来上がったカレーをかけて完成
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体に優しいカレーです。