さばの味噌煮缶で☆玉ねぎとにんじんの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- さばの味噌煮缶
- 1缶
- にんじん
- 1本
- 玉ねぎ
- 1/2個
作り方
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- 1
- 玉ねぎを薄切りにして、にんじんを食べやすい大きさに切ります。
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- 2
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- シリコンスチーマーに玉ねぎとにんじんを入れて、蓋をして500Wのレンジで4分温めます。
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- 3
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- フライパンに玉ねぎ、にんじん、さばの味噌煮を入れます。
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- 4
- さばをほぐして、蓋をして中火にかけて3分煮ます。
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- 5
- さばにしっかり火が通ったら完成です♪
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