ほうれん草とツナのごま和え レシピ・作り方

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Narupan
簡単に作れます♪
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ほうれん草（茹で済み）
2束
ツナ缶
大さじ1
白ゴマ
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
海苔
適量

作り方

  1. 1
    ほうれん草を食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    器にほうれん草、ツナ、白ゴマ、しょうゆを入れて混ぜて、海苔をちぎって乗せて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にある食材を使いたかったので作りました。

公開日：2019/01/16
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草しょうゆほうれん草のおひたしツナ缶ほうれん草の胡麻和え
関連キーワード
シーチキン ホウレン草 焼き海苔 簡単
料理名
ほうれん草とツナのごま和え

このレシピを作ったユーザ

Narupan

つくったよレポート（ 1 件）

2020/03/31 12:38
家にあった食材を組み合わせて簡単に美味しく出来ました！ ありがとうございました。
ドレミ3
簡単にできて良いですよね♪ レポート嬉しいです(｡^ᴗ^｡) ありがとうございます！

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