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さばの塩麹漬け・焼きさば レシピ・作り方
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はぁなぷ
夕食に
みんながつくった数
4
件
材料(1人分)
骨無し・無塩さば
一枚
塩麹
大1
オリーブ油
小1
いりこ粉末
ひとつまみ
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作り方
1
さばに塩麹を刷り込んだらラップをし30分放置。
2
1の表面をサッとなで落とす。
フライパンに油を引いたら中火にかけさばを両面きつね色になるまで焼いていく。
3
さらにのせいりこ粉末をふれば、完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さばを買ったので
公開日:2019/01/08
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関連情報
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このレシピを作ったユーザ
はぁなぷ
簡単なレシピを沢山つくってます。 レポート下されば気付き次第返信致します☆ 宜しくお願いいたします♪
つくったよレポート(
4
件)
2019/03/12 21:57
美味しかったです(*´∇`*)
じゃが塩
有り難うございました\(^^)/
2019/02/09 20:22
美味しかったです(^-^)
ホタルちゃん
有り難うございました(^○^)
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