❤鶏ももとターサイと馬鈴薯のバターソテー❤ レシピ・作り方

❤鶏ももとターサイと馬鈴薯のバターソテー❤
  • 約15分
  • 500円前後
小太郎1212
小太郎1212
にんにく効かせて❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • バター 有塩4g
  • にんにく チューブ3㎝~
  • 鶏もも肉 ■一口大カットで2枚
  • 馬鈴薯 ■一口大カットで中位3個
  • 玉葱 ■有れば小玉・薄切りで1個
  • ターサイ ざく切りで1/2
  • ペパーステーキシーズニング 7振り~

作り方

  1. 1
    ターサイ^^
  2. 2 フライパンにバターとにんにくを入れて中火で点火。

    ↑に■を入れて3分程炒める。

    ↑に蓋をして弱火で4分蒸し焼き。

    ↑の火加減を再度中火に戻しターサイを加えて2分加熱。
  3. 3 2にペパーステーキシーズニングを加えて味を調えて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090036576
  • 公開日:2018/02/19
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鶏もも肉
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