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❤水菜と大根とオクラとカニかまのパスタ・サラダ❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
和テイスト❤(人´∀｀o)❤

材料（４人分）

オクラ（鹿児島県産）
輪切りカットで３本
パスタ
■乾燥で５０ｇ
大根
■千切りで５㎝
水菜
■５㎝程カットで２束
胡麻油
■大１
寿司酢
■小さじ２
めんつゆ
■小さじ２～
生姜
■チューブ１㎝～
かにかま
■粗くほぐして６本ほど
胡麻
１ｇ～
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作り方

  1. 1
    使ったのはコレ❤
  2. 2
    オクラは耐熱性のある器等に入れて６００ｗレンジ４０秒チンしておきます。

    ↑
    お好みで＾＾；
  3. 3
    パスタは袋の表記通りに茹でて冷水で〆ておきます。
  4. 4
    ボウル等に■を入れて良く混ぜる。

    ↑に２を入れて更に良く混ぜて胡麻を振って完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

夏でも食べやすい様にサッパリと❤(人´∀｀o)❤

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2017/07/15
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カテゴリ
オクラ

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