白湯de❤もやしとカニかまとニラのとりあえず❤ レシピ・作り方

白湯de❤もやしとカニかまとニラのとりあえず❤
  • 5分以内
  • 100円以下
小太郎1212
小太郎1212
ぱぱっと❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • もやし 1袋
  • かにかま ■粗くほぐして4本
  • ニラ ■1-2㎝程度カットで1/6束
  • ユウキ 白湯スープ ■小匙1
  • 太白胡麻油 ■ティースプーン1/2杯
  • 生姜 ■チューブ1㎝~
  • 胡麻 小匙1~(g換算ではなく匙計量)

作り方

  1. 1 耐熱性のある器等にもやしを入れて600wレンジ2分チン。

    ↑が熱い内に■と合わせて良く混ぜる。
  2. 2 1を器に盛って胡麻を散らして完成❤

きっかけ

夫ダイエット応援食❤(人´∀`o)❤

  • レシピID:1090032961
  • 公開日:2017/04/22
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カテゴリ
もやしもやしナムル
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