初心者でも簡単!さわらのバター焼き ムニエル レシピ・作り方

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megrhythm0503
ムニエルですが、ごはんに合います!
味付けが塩コショウなので、コショウをなくせば、離乳食後期など、小さいお子さんでも食べれます!
みんながつくった数 3

材料(4人分)

さわら
4切れ
少々(3つまみぐらい)
コショウ
少々
小麦粉
適量
バター
10gぐらい

作り方

  1. 1
    さわらを必要であれば半分に切る。塩コショウをして、さわらの身にすりこみ、小麦粉をつける。
  2. 2
    フライパンを中火にし、バターを入れて溶かし、さわらを身を下にして並べ入れる。
  3. 3
    5分ほどして、身に焼き色がついたらひっくり返して弱火にし、フタをして5分程焼く。
  4. 4
    フタを外して、1分程焼き、皮にも少しパリッと焼き目がついたら出来上がり。

おいしくなるコツ

皮を少し長めにやいてパリッとさせると美味しいです。

きっかけ

高いけど、魚料理が食べたかったから。

公開日:2016/12/04

関連情報

カテゴリ
簡単魚料理ムニエルさわら

このレシピを作ったユーザ

megrhythm0503 5人の子供と夫と7人家族です。パート勤務のアラサー主婦です。大食い、甘いもの大好きな家族なので、節約、健康のため、無添加、手作りにこだわっています。1歳の子は卵小麦粉アレルギーのため、アレルギー対応レシピものせていきます!子供がいるので、時短簡単メニューものせていきます!ブログも始めましたので、よかったら見てください!http://ameblo.jp/megrhythm0503/

つくったよレポート( 2 件)

2021/11/09 19:21
美味しかったです♪
ぷりちゃま
作っていただいてありがとうございます♪
2020/07/06 20:08
カリッと美味しくできました!
takip
作っていただいてありがとうございます^_^カリッとできて良かったです!

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