❤木綿豆腐と花小エビとブロコのうま塩たれ和え❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
ちゃちゃっと1品❤(人´∀｀o)❤

材料（２人分）

ブロッコリー
■茹でた物・8房程度
コーン
■30g程度
理研　うま塩たれ
■大1
胡麻油
■3-4滴
黒胡椒
■ミル挽き５回し～
木綿豆腐（水切り処理済）
●1cm角切りで80g程度
花小エビ
●大1（gでは無く匙計量））

作り方

  1. 1
    使ったのはコレ❤
  2. 2
    ボウル等に■を入れて良く混ぜる。

    ↑に●を入れてザックリ混ぜて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2016/09/29
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