雑穀黒米ご飯ｄｅ❤鰹たたき漬けの野菜どんぶり❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 雑穀黒米ご飯
- ●女性用茶碗軽く４杯
- 生姜（生）
- ●微塵切りで２片分
- 鰹節
- ●１パック半～２パック
- 鰹たたき
- ■柵で700g程
- めんつゆ
- ■200㏄
- 味醂
- ■大2
- 清酒
- ■大1
- 葱
- ■小口切りで大2
- 生姜
- ■すりおろしで大1
- 山葵
- ■チューブで3㎝程度～
- 新玉葱
- ☆千切りで中位1個
- 水菜
- ☆3-4㎝カットで1束半（細め）
- 刻み味海苔・胡麻
- ▲各2g～
作り方
-
- 1
-
- 鰹のたたきは一口大程度の乱切りにしておく。
ポリ袋などに■を入れて10回程揉んで冷蔵庫で一晩寝かせます。
-
- 2
- ボウル等に●を入れて良く混ぜる。
↑を器に平らに盛る。
-
- 3
- ２の上に☆を散らす。
↑の上に１を置く。
↑の上に▲を置き完成❤
きっかけ
鰹たたきの大特価をゲットヽ(*´∀｀)ノ ♪
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