❤蕪の葉っぱと鶏むね肉のわさマヨ醤油ソテー❤ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ポリ袋等に■を入れて冷蔵庫で一晩寝かせます。
↑の麹を手で落とします。(洗わない） -
2
フライパンに分量外1㏄のサラダ油を入れて中火で点火。
↑に１と3㎝程度にカットした蕪の葉っぱを入れて2分ほど炒める。
その後弱火で蓋をして3分蒸し焼き。 - 3 ２の火加減を中火に戻して●を入れて強火で30秒ほど加熱して完成❤
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