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❤薩摩芋とブナシメジと鶏肉のヤンニョムソース和え❤ レシピ・作り方

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小太郎1212
片栗粉効果でお肉が「ぷるん♬」
❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

鶏もも肉
■大き目・一口大カットで1枚
塩胡椒
■2-3振り~
生姜
■チューブ1㎝
片栗粉
■大2
サラダ油
大1
ブナシメジ
●1パック
薩摩芋
●蒸した物・1cm角切りで中位1/2
ヤンニョムソース
市販・大3程度
☆冷凍カットで大1
胡麻
☆大1
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作り方

  1. 1
    ポリ袋等に■を入れて良く揉む。

    ↑の余分なお粉を叩いておく。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れて中火で点火。

    1を入れて各面2分焼いたら●を加えて弱火で蒸し焼き3分。

    ↑にヤンニョムソースを入れて弱火で2分加熱。

    火を止めて☆を絡めて完成❤
  3. 3
    使ったのはコレ❤

    カルディで買いました❤

きっかけ

好きなものミックス^^

公開日:2015/10/03

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カテゴリ
鶏もも肉

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