❤人参と小松菜とひき肉の彩り・春キャベツロール❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 春キャベツは芯の部分を削ぎ落として６００ｗレンジ２分チン。
-
2
ボウル等に■を入れて良く混ぜる。
8等分にして俵型に丸めて耐熱性のある器に置き600wレンジ3分チンしておく。 -
3
１のキャベツの上に２と☆を置く。
端から折り畳む様な感じでクルクル巻きます。 - 4 ３を耐熱性のあるお皿に閉じ終わりを下側にして置き、食べる直前に６００ｗレンジ１分半チンして完成❤
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