青梗菜とあさりの和風炒め煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜は5ｃｍ幅にカット。
   しょうがをすり下ろす。

2. 2

   鍋にサラダ油を熱し、しょうがを炒め、香りが出たら青梗菜を加える。

3. 3

   青梗菜がしんなりしたら★を加えて、混ぜながら3分煮たてる。冷凍ボイルあさりは凍ったままを加えて、火が通ったら出来上がり♪