しらす&ピーマンの混ぜご飯 レシピ・作り方

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不二子ちゃん2号
ランチやお夜食に♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

しらす
大さじ2
ピーマン
1個
ごま油
大さじ1/2ぐらい
醤油
小さじ1
白ごま
ふたつまみ
ご飯
180g

作り方

  1. 1
    ピーマンを細切りにします。
    (もう少し小さく切ってもよかったかも。笑)
  2. 2
    フライパンにゴマ油を熱し、しらすを入れ1分くらい炒めます。
  3. 3
    ピーマンを加え、しんなりするまで炒めます。
  4. 4
    醤油、白ゴマを加え絡ませます。
  5. 5
    ご飯と4を混ぜて出来上がりです。

おいしくなるコツ

分量はお好みで調整してください。

きっかけ

しらすの消費に(^^)

公開日:2015/01/21

関連情報

カテゴリ
しらすちりめんじゃこピーマン混ぜご飯しらす丼
関連キーワード
カルシウム 混ぜご飯 じゃこ ちりめんじゃこ
料理名
混ぜご飯

このレシピを作ったユーザ

不二子ちゃん2号 ご訪問ありがとうございます♪ 美味しい物&お酒大好きな私ですが、センスと腕が無くお料理はいまひとつ(^^) 料理下手な私にでも出来る簡単レシピをご紹介できればと思ってます♪ 皆様の素敵なレシピにも、どんどんチャレンジしていきたいと思っております。 宜しくお願いします\(^O^)/ ブログにもお立ち寄り頂ければ幸いです♪http://plaza.rakuten.co.jp/osakelove/

つくったよレポート( 1 件)

2015/09/09 12:55
手早く作れる素適なレシピに感謝です♡美味しかったです!!
愛理紗
美味しそうなレポ2つもありがとうございます!!気に入っていただけて嬉しいです(*´∀`*)ノ

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